reija.eva

Mitkä ovat oman kokemukseni mukaan ne TOP 8 tehokkaimmat keinot ihonhoidossa? Ihonhoitonörttinä olen kokeillut jos jonkinmoista tököttiä ja hoitoa ja …

Omat kokemukseni kasvojoogasta ovat muuttaneet ajatusmaailmaani. Kokeilin kasvojoogaa ensimmäisen kerran jo yli 10 vuotta sitten. Löysin kirjastosta kirjan – en  …

Melko usein minulta kysytään, missä järjestyksessä kosmetiikkatuotteet tulisi levittää iholle. Nyrkkisääntönä voidaan sanoa, että ohuimmasta paksuimpaan. Puhdistamisen jälkeen ensimmäisenä iholle …

Minkälaiset virheet ihonhoidossa voivat johtaa ihon ennenaikaiseen ikääntymiseen? Lue oma tarinani alta ja tiedät mitä sinun kannattaa ihonhoidossasi välttää. Kuritin …

Haluaisitko kasvojoogasta itsellesi pysyvän rutiinin, mutta huomaat toistuvasti unohtaneesi harjoitteita tehdä tai sinun on vaikea omaksua arkeesi mitään uusia rutiineja? …

Luonnollinen kasvojenkohotus on mahdollista ihan sieltä kotisohvalta. Nimittäin kasvojoogan avulla. Tulokset eivät toki synny itsestään. Mutta jos olet valmis käyttämään …

Miten ihanaa onkaan nostaa kasvot aurinkoon pitkän talven jälkeen, mutta miten suojaudut auringolta oikein ja vältät auringon haittavaikutukset? Voit nauttia …

Miten voin parantaa vastustuskykyäni? Mikrobiomitutkimus auttaa meitä ymmärtämään paremmin, miten autoimmuunisairauksia voitaisiin ennaltaehkäistä. Helsingin yliopiston ADELE-hankkeessa on tutkittu elinympäristön vaikutusta …

Miten lisätään hyviä bakteereita iholle? Oletko ajatellut, miksi se edes on tärkeää? Ihon mikrobiomi on merkittävässä osassa ihon hyvinvointia. Mikrobiomi …