Kokonaisvaltainen ihonhoito ei ole vain sitä, että sinulla on kaikki mahdolliset purkit ja purnukat kaapissasi, muistat niitä kaikkia käyttää säännöllisesti ja käyt kasvohoidoissa ammattilaisella. Kokonaisvaltaisuus ihonhoidossa ja holistinen ihonhoito tarkoittavat, että otat ihonhoidossasi huomioon myös miten syöt, nukut, ulkoilet ja liikut. Ja mikä tärkeintä – rentoudut.
Sinä olet kokonaisuus ja yksi asia johtaa toiseen. Oikotietä kauniiseen ihoon ei ole ja se voi olla välillä tuskastuttavan työn takana. Jos oikeasti kuuntelet, mitä sinulle kerron blogissani, saat kauniimman ihon helpommin ja nopeammin, ilman tuskastuttavia harha-askelia. Autan sinua ottamaan oikean suunnan ja näytän, mihin tie vie.
Puhun blogissani paljon hermoston rentouttamisesta, mikrobiomin tasapainottamisesta ja suojabarriääristä, jotka voivat kuulostaa aluksi siltä, ettei niillä ole mitään tekemistä ihonhoidon kanssa. Kun luet kirjoituksiani, huomaat, että asia onkin aivan päinvastainen, sillä juuri näillä tekijöillä on valtava merkitys. Avaan termeit myös kirjoituksissani tarkemmin.
Blogini on tehty auttamaan sinua sinun iho-ongelmissasi, olivat ne sitten pieniä tai suuria. Ja ymmärrän niin hyvin, että sinulle suuri iho-ongelma voi jostakin toisesta tuntua mitättömältä ja jos olet joskus saanut kuulla asiasta vähättelyä, ei ole aina helppoa pyytää apua.
Ongelmasi voi liittyä akneen, perioraalidermatiittiin, rosaceaan, ihon kuivuuteen, sameuteen, herkkyyteen, ryppyihin tai vaikkapa siihen, että kaipaat jotain kokonaisvaltaista hyvinvointia ja kauneutta edistävää omaa itsehoitomenetelmää, mutta et oikein tiedä mitä se olisi ja miten lähtisit liikkeelle, niin olet oikeassa paikassa. Jos olet pohtinut ja etsinyt tietoa ja tunnet olevasi jumissa asian kanssa ja haluat siihen ratkaisun, älä epäröi kysyä minulta neuvoa – olen täällä sinua varten.
Aloita matkasi ihotyyppioppaastani tai jos kaipaat enemmän vinkkejä sileämpään ihoon ja sisältäpäin syntyvään hehkuun, lue lisää tästä. Kokonaisvaltaiseen ihonhoitoon pääset myös tutustumaan täysin ilmaisessa, viiden päivän ihonhoitohaasteessani, johon pääset tästä.
Kuulisin mielelläni sinusta, joten kerrothan kuka olet kommentoimalla blogipostauksiin, liittymällä Sisäpiiriini tai lähettämällä minulle sähköpostia. Voit aina lähettää minulle mieltäsi askarruttavia kysymyksiä ihoosi liittyen. Sähköpostiosoitteeni on iho@evaverde.fi. Vastaan sinulle mielelläni.
Lämmöllä, Reija
